热力师奶

曾经，苏赛特（歌蒂·韩 Goldie Hawn 饰）和拉维妮娅（苏珊·萨兰登 Susan Sarandon 饰）是摇滚圈里的两朵金花，当时所有活跃的摇滚乐队都和这两个女人有着撇不清的关系，她们肆意的释放着嬉皮士的精神，居无定所环游世界，任谁看了她们的所作所为，都会觉得这两个女人简直是疯了。　　然而，时光流转如同白驹过隙，一晃眼数年过去，此时的苏赛特是洛杉矶一家餐厅里的女招待，日子过得捉襟见肘。而拉维妮娅早已经改名换姓，隐藏起了自己复杂的过去，嫁为人妻，凭借着活泼的性格和以往的“经验”，成为了当地社交圈里的交际花。因缘际会之下，苏赛特和拉维妮娅重逢了。

长大成人

1976年北京的夏天，男孩周青（殷宗杰 饰）带着被父亲剃了一半的头发，和朋友小莫跑向了一截长城的遗址，在那里周青拾到一本残缺的小人书——《钢铁是怎样炼成的》。周青在地震期间看到男青年纪文（李强 饰）的吉它，以及纪文还在上高中的女友绍英（朱洁 饰）。不久四人帮倒台，周青开始在纪文的乐队中担任乐手，这段少年生活很快在纪文与绍英的纷争中宣告结束。周青进入了货运站开始强劳动力的工人生活，强壮火车司机朱赫莱（田壮壮 饰）成为了他心中的榜样，两人的相识以朱赫莱用自己的腿骨挽救遭遇事故的周青结束。一晃多年，八十年代末，周青（朱洪茂 饰）结束在海外的学艺回到北京，面对使他倍感陌生的北京摇滚圈，理想主义者周青无所适从，只能凭借寻找朱赫莱的执念在城市中继续游走……

底特律金属城

根岸崇一（岸尾大辅 配音）是一个老实巴交的青年，怀揣着对于未来的希冀，他只身一人来到东京念大学。崇一非常的热爱音乐，尤其是流行乐，他最大的梦想就是可以抱着吉他，将自己喜欢的歌唱给更多的人听。为了出人头地，崇一参加了新人音乐家招募的活动，哪知道在误打误撞之中加入了名叫“Detroit Metal City”的恶魔系重金属乐队，成为了其中的骨干。　　崇一在脸上涂抹古怪的油彩，违心的以嘶吼的方式唱着狂野劲爆的歌，哪知道他的表演竟然意外的大受好评，很快，崇一就在重金属摇滚圈里出了名。崇一暗恋着名为相川由利（长泽雅美 配音）女孩，糟糕的是，相川最讨厌的就是重金属了，为了成就自己小小的恋情，崇一处心积虑的想要隐瞒自己大大的秘密。