著名導演在片場發生意外，使他陷入疑幻似真的夢魘裡，嘗盡「喜」、「怒」、「哀」、「樂」四個奇幻旅程。
魏宏仁是所謂的人生魯蛇組，夢想當演員，卻只能在片場當臨演兼打雜，想在女友面前爭氣，卻慘遭毒甩。看不下的昔日好友們，決定幫助宏仁找回帥氣自信，展開一系列「練習談戀愛」的不NG訓練！ 宏仁不但要練習和100個不認識的女生聊天、還要學會瞬間觀察女生們心裡真正的需求！更因此認識了獨立、漂亮卻對愛情冷感的副導惠欣、兇狠但純情的製片鄭哥、精明可愛的化妝師小芳、擅長炒熱場面的魔術師、只用老招耍帥把妹的大明星。 宏仁才發現，原來在練愛的路上他並不孤單..
美國獨立電影【親情難捨】在取得成功之後，劇中演員的境遇大不相同。傑西．艾森柏格接連演出商業鉅片【社群網戰】，成為好萊塢當紅巨星。女配角哈莉．菲佛則成為一片明星，開始酗酒。禍不單行，在片場認識的男友也離她而去。為了鹹魚翻身，哈莉剽竊了男友的劇本，打算將自己的私生活搬上大銀幕，然而，日五影展報名截止日在即，為了取得電影資金，她不惜夥同助理崔西綁架了大明星班．史堤勒……
阿中是專業的特技演員，在他所指導的替身團隊一起努力之下，一部知名導演所執導的動作大片現正熱血拍攝中。沒想到導演為拍好這部片，向高利貸籌措的大量資金，全被黑幫集團給騙走了。阿中決定挺身幫助導演完成他的夢想，靠著過人的武打技術與黑幫周旋，片場頓時成了真槍實彈火拼的戰場。