全职主妇寻找（刘涛 饰）不堪忍受事业狂丈夫向前（杨烁 饰）常年的冷暴力，在对丧偶式婚姻极度失望后产生了抑郁情绪，最终决定重返职场寻找自我。向前经历了婚姻破裂和职场失利的双重考验后也开始反思自己，回归生活。寻找和向前二人经历了婚姻步调不一致的状态，在家庭和自我间进行了断舍离后，实现了治愈人心的二次成长。
从瑞典回来后，喜爱“极简主义”的简计划将自己的家改造成工作室，多年前的旧物相继被清理了出来，其中包括前男友艾姆的东西。这些物件虽然已经没有用处，却承载着往事回忆与情意，简无法如自己预期的那样直接丢弃。为了找寻这些物件的归路，她做了很多努力：一一归还属于朋友的物品，亲自送回属于艾姆的东西并致歉自己曾经的离开，最终也卖掉了已逝父亲的钢琴。伴随着旧物的处理，她也告别了自己的过去，面对重新布置的新环境，准备好了新的开始。该片曾获2020年第15届大阪亚洲电影节最佳影片奖。