《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自
现场网的马楠（孙骁潇 饰）和小鱼（吴楚 饰）是一对相恋多年的情侣，马楠不久在郊外购得一处房产，刚好又赶上小鱼的生日。于是他叫来同
电视台的记者小光（沙溢 饰），与同事方鸿、小彬在电视台的安排下来到以猴戏著称的偏远山村——樟头村采访，然而在进村之后，在他们身上