魅力四射4一鼓作气

南California 的West High Sharks高中的Carson决定使出浑身解数带领她团队里的姑娘们赢得全美拉拉队冠军，可是New Yorker 的brooke可不这么想，她比Carson还要坚定冠军属于她们，到底鹿死谁手我们拭目以待..

拉拉队之死

A shy outsider tries to make friends with the popular high school cheerleader and seeks revenge after she's rejected.

因为你

塔莉（米歇尔·菲佛 Michelle Pfeiffer 饰）是个平凡的女侍应，但她心里一直有个当播音员的梦想。她多么想她的梦想能够实现，于是她把自己曾经的拉拉队表演的录影带寄到电视台，她本以为对方不会对她感兴趣的，但仍愿意尝试。 事情却超乎了她的想象，她不仅得到了电视台的录用，并得到资深记者沃伦（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）的指导。第一次播报天气新闻的时候塔莉表现得不如人意，但她得到了沃伦的鼓励，而且非常用心得向沃伦学习。终于，两人在多时相处的时光中，爱上了彼此。塔莉对记者这份工作慢慢的上手了，她得到沃伦的帮助，事业发展得十分顺利。但世事难料，结婚后的沃伦到了巴拿马，却在采访中不幸中枪……

衰仔也有春天

犹太高中生丹尼（斯蒂文•卡普兰 Steven Kaplan 饰）在游泳池边跟晒太阳的朋友讲述着自己的不幸遭遇。原来，丹尼被点名筹办本届高中毕业舞会，但是身为单身汉的他连个一起出席的女友都没有。在家庭餐桌上，大伙都对丹尼的前景不看好，鼓励他先找个女友增加自信。于是，丹尼向热情奔放的拉拉队女孩伸出了橄榄枝，并且还在约会中拉来了身经百战的父亲（威廉姆•H•梅西 William H. Macy 饰）。不过，显然名不符实的父亲并没有帮到丹尼什么忙，反而令出尽洋相。此后，丹尼开始对肥胖好友展开了攻势，曾经针锋相对的两个人要想坦诚相见也并非易事。混乱中，课堂上一个亚裔女孩对丹尼示好，约他到家中共进午餐，不过巨大的文化差异还是让丹尼没办法获得泡妞的自信。面对重重困难，丹尼能够办成这场舞会吗？

囚禁网红

一名拉拉队队长被监禁，并被迫为一个看似有动机的绑架者跳过社交媒体挑战 - 但他想要的是否比他告诉她的更多？

美国丽人

莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人一样，遇到了各种各样的人生难题。他在一个广告公司工作，成绩平平，但是妻子却比他混得出色，一派女强人作风。这个平凡的男人还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。　　珍妮性格叛逆，被邻居偷拍裸照还觉得很好玩，满不在乎。她有一个要好的同学安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了充满青春活力的安吉拉，一切都改变了。莱斯特陷入了阿安吉拉年轻鲜活的气息当中。他死气沉沉的心境有了燃烧的感觉。而此时，他的妻子，也和另外一个富商有了私情。当莱斯特得到了他心目中的年轻女神，枪声也随之响起……

回家2009

来自宾西法尼亚州的青年麦克（迈特•朗 Matt Long 饰）是西北大学的明星球员，他的生活以橄榄球为中心，阳光向上。在一个圣诞夜的前夕，麦克带着美丽的女友伊丽莎白（杰茜卡•斯特普 Jessica Stroup 饰）回到家乡。他们受到家乡朋友的热情欢迎，也许只有一个人例外，那就是麦克的前女友——前高中橄榄球拉拉队皇后希尔比（米莎•巴顿 Mischa Barton 饰）。高中毕业后两人选择分手，而希尔比多年来仍深爱着麦克，渴望与之复合。　　夜店狂欢过后，伊丽莎白决定一人租住旅店，结果却在路上遭遇车祸，肇事者正是希尔比。慌乱中，希尔比将伊丽莎白带到自己家中治疗，看着病床上这个虚弱可怜的女孩，希尔比决定将其困在家中，让她彻底从麦克的世界里消失……

辣妹保镖

家住美国德州的罗兰·夏普（汤米·里·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）是一名为人古板、对工作及其专注负责的警察。他由于太过投入，结果导致老婆带着孩子离家出走。这一日，罗兰正在寻找的一名关键证人遇害身亡，而德州大学的无名拉拉队女孩则宣称亲眼目睹了凶案发生的全过程。为了保护女孩们的安全，警署不仅要求罗兰24小时跟在她们身边，还要求他以拉拉队教练的身份带着女孩们住在自己家中。这群正处在青春期的快乐女孩突然失去自由，她们又怎能忍受无休无止的禁足生活？为此，女孩们和罗兰之间发生不少的矛盾。　　另一方面，杀害证人的凶手暗中观察，时刻寻找下手的良机。罗兰和女孩们该如何面对这个潜在的危险？

因为你爱过我

塔莉（米歇尔·菲佛 Michelle Pfeiffer 饰）是个平凡的女侍应，但她心里一直有个当播音员的梦想。她多么想她的梦想能够实现，于是她把自己曾经的拉拉队表演的录影带寄到电视台，她本以为对方不会对她感兴趣的，但仍愿意尝试。　　事情却超乎了她的想象，她不仅得到了电视台的录用，并得到资深记者沃伦（罗伯特·雷德福 Robert Redford 饰）的指导。第一次播报天气新闻的时候塔莉表现得不如人意，但她得到了沃伦的鼓励，而且非常用心得向沃伦学习。终于，两人在多时相处的时光中，爱上了彼此。塔莉对记者这份工作慢慢的上手了，她得到沃伦的帮助，事业发展得十分顺利。但世事难料，结婚后的沃伦到了巴拿马，却在采访中不幸中枪……

我的队长不对劲

铭德篮球队的队长钟大海，在高校联赛的关键时刻竟然变成了女生？！主治医生认为她的病例十分具有研究价值，答应帮她找出变回男生的办法，并助她化名钟言心以转学生的身份入学报道。失去了中流砥柱的篮球队濒临解散，钟言心只好求助于同校的青梅竹马陆星齐，却遭到他的戏弄。陆星齐的态度刻薄毒舌，根本不是自己印象中的那个仗义好兄弟，钟言心对两人的友情产生动摇，最终陆星齐以钟言心成为拉拉队员为条件答应了。钟言心忍辱负重穿上拉拉队服，成为全场焦点，而篮球队终于步入正轨。钟言心对陆星齐的恶意捉弄心怀不满，觉得无法再像钟大海一样当他是兄弟。两人在球队里针锋相对，小吵不断，钟言心却又在一次次比赛中找回熟悉的兄弟感觉，更发现自己对好兄弟有了别样的心思。

将爱情进行到底1998

1990年代，上海某所高校。来自偏远小城的杨铮（李亚鹏）自小好强，大学里亦不例外。他结识不同专业但同爱流汗的乐言（王学兵）、雨森（廖凡）、佳伟（崔达治）和若彤（王渝文）后，四个男生组成了一支男子接力赛跑队伍，若彤做了拉拉队的队长。随后如天使的女孩文慧（徐静蕾）走进杨铮的生活，成为他生命中最重要的人，他不知文慧是雨森暗恋长达一年的女孩，也不知若彤一直对他倾心，而乐言又偷偷爱着若彤，但这些没有影响他们的友情，几个年轻人在操场上度过了许许多多的欢乐时光。　　激情褪去，杨铮与文慧的爱情遭遇生活。杨铮要毕业时，文慧与他就工作问题发生激烈的争吵，两人分手，杨铮去了南方做生意，伤心的文慧开始与雨森交往。雨森察觉到杨铮依旧在文慧心中占有很重的分量时，动情向她表白，却不幸死于车祸，杨铮返校与大伙一起以跑接力的方式将他怀念，并借机对文慧重新展开追求，文慧无法接受。不久文慧之外的所有人毕业离校，若彤进了电视台做记者，乐言成了设计师，杨铮则又回南方。　　一年过去，始终放不下文慧的杨铮再返校园，却得知文慧即将赴美，伤心欲绝。不久他在投机生意中被采访的若彤发现，震惊之余，若彤极力相帮，没能改变他被判入狱一年的命运。期间乐言结识精灵女孩小艾（谢雨欣），两人与若彤等人在心烦意乱时仍会像大学时那样在操场上借助奔跑、呐喊将之赶走。杨铮出狱后几乎一无所有，若彤成了帮助他重建自信的身边人，杨铮对她慢慢由感激转为爱意，这时文慧归国。

毕业季

一个拉拉队队长在昏迷20年后醒来，她回到高中，试着恢复自己的地位，并要求拿回舞会皇后的桂冠。

美国丽人

莱斯特（凯文·史派西 Kevin Spacey 饰）跟许多中年男人一样，遇到了各种各样的人生难题。他在一个广告公司工作，成绩平平，但是妻子却比他混得出色，一派女强人作风。这个平凡的男人还有一个未成年的女儿珍妮（索拉·伯奇 Thora Birch饰）。　　珍妮性格叛逆，被邻居偷拍裸照还觉得很好玩，满不在乎。她有一个要好的同学安吉拉（米娜·苏瓦丽 Mena Suvari 饰），当莱斯特在拉拉队的人群中看到了充满青春活力的安吉拉，一切都改变了。莱斯特陷入了阿安吉拉年轻鲜活的气息当中。他死气沉沉的心境有了燃烧的感觉。而此时，他的妻子，也和另外一个富商有了私情。当莱斯特得到了他心目中的年轻女神，枪声也随之响起……

橄榄球之梦

上班族德里克一直对橄榄球情有独钟，当他得知美式橄榄球正在英国崭露头角时兴奋之情溢于言表，他甚至想去五六十公里外的曼彻斯特参加球员选拔。但女友对比颇为不理解，认定这是德里克背弃二人共同梦想的自私行为。不过，这并没有影响德里克对橄榄球的执着，为了能打橄榄球他开始奔波忙碌。不能参加其他球队，他就自己组建球队。这种运动精神吸引了很多同样热爱这项运动的朋友们加入。在德里克的带领下，他们招揽球员，购置服装，组建拉拉队，铁路捍卫者队诞生了。为了球队的发展，他们想尽一切办法去请专业的美国教练。教练詹姆斯·杜邦的加入让这支球队活力满满。但随着人员增多，球队开销也在不断增加，德里克因此背上了债务。正在踌躇苦恼之际，德里克心生一计，举办橄榄球比赛，收取门票。虽然门票计划意外泡汤，但德里克实现了自己的橄榄球之梦。

后妈的秘密

新来镇上的莱利尝试加入拉拉队，但随着她的变化越来越好，她注意到一些拉拉队队员可疑地被开除或受伤，她想知道她的继母是否正在尽一切努力让她加入球队。

魅力四射

蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸在全国的拉拉队比赛。多伦斯（克尔斯腾•邓斯特 饰）接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战与全国比赛的时候，多伦斯才惊讶的发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。　　这便使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。　　可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？

男子拉拉队

坂东晴希（米内佑希 配音）曾经渴望成为一名柔道运动员，然而随着对这项运动的深入了解，晴希渐渐发现，自己也许永远都无法参透其中的精髓了。于是，晴希选择了放弃。桥本一马（冈本信彦 配音）是晴希青梅竹马的玩伴，看到晴希消沉的模样，一马组建了独一无二的男子拉拉队“BREAKERS”，邀请晴希加入。　　就这样，晴希进入了一个前所未知的新世界。和晴希一起的，还有性格非常严厉，但穿衣品味风格异常糟糕的德川翔（小野友树 配音）、虽然体格现状，但毫无运动细胞的沟口涉（杉田智和 配音）、重量级选手，想要通过跳啦啦操来减肥的远野浩司（林勇 配音）。

女孩舞步

一座普通高中内，生活这一群平凡的女孩。貌不惊人的西原梓（石井杏奈 饰）小心翼翼和隶属拉拉队的同班同学搞好关系，只是因为不想重蹈当年被孤立的覆辙。这一日，她被体育老师叫到办公室，由于之前的缺勤导致学分不够，所以必须去参加某个舞蹈比赛补修学分。和她一起的还有性格阴郁的片濑爱海（小芝风花 饰）、家境平平的小泽叶月（小野花梨 饰）、只知道念书的岸本环（秋月三佳 饰）以及相貌凶恶的不良少女贵岛美香（上原实矩 饰）。偏偏担任教练的Kenny（冢本高史 饰）看起来又是一个不太靠谱的男人，因此这支街舞团成立之初可谓历经磨难。好不容易修够学分，不过女孩们似乎找到人生的方向，她们决定再努力拼搏一次……　　本片根据宇山佳佑的同名原作改编。

无理的前进

《无理的前进》是韩国KBS电视台于2015年10月5日起播出的月火迷你连续剧，由李恩真导演，尹秀晶编剧，郑恩地、李源根、蔡秀彬、金志洙主演 。该剧主要讲述了围绕着高中拉拉队的友情和爱情展开的青春故事，通过描述某高中的拉拉队部整合过程中发生的事以强调教育文化的故事。